Fitness:

Czysta masa mięśniowa (1)

Czysta masa mięśniowa

Obecnie siłownie są już bardzo popularnymi placówkami. Można je znaleźć w każdym mieście i coraz więcej osób się do nich zapisuje, by popracować nad swoim ciałem. Chcąc więc zbudować mięśnie, również warto zapisać się na taką siłownię. A jaki trening trzeba na niej wykonywać, by się “rozrosnąć”? Trzeba oczywiście dźwigać ciężary. Jeśli ktoś nie będzie […]

Read more »

Rekreacja

Skoki tandemowe (5)

Skoki tandemowe

Nie można zapominać o tym, że każdemu z nas należy się odpowiedni relaks, którego długość powinna być uzależniona od rodzaju wykonywanej pracy oraz nakładów cierpliwości, które na nią poczyniliśmy. Ważne jest odpowiednie podejście do tego tematu, ponieważ to ono determinuje nasze pokłady siły do walki z codziennymi obowiązkami. Dla jednego rekreacja związana jest z spokojnym […]

Read more »
rp_moda83.jpg

Makijaż przez wieki

Kobiety malowały się od zawsze. Już w starożytności pudrowano cerę i podkreślano oczy. Na pomoc przychodziły naturalne barwniki, jaki i niebezpieczne substancje. Egipcjanki używały czarnej kredki, prawie jak my współczesnego eyelinera. W okresie renesansu modne była trupio blada cera, uzyskiwana dzięki pudrom na bazie ołowiu. Nie było to najzdrowsze rozwiązanie. XVIII wiek to czas, w […]

Read more »

Back to Top